歯磨き・ブラッシング

歯ブラシは、日々のデンタルケアに欠かせないアイテムの1つです。 常に綺麗な状態で使用するのが望ましいのですが、実際はすぐに毛先が広がってしまい、磨きにくさを感じている方も多いかと思います。 今回は、歯ブラシの毛先が広がってしまう主な理由...

会社勤めの方は職場で、学生の方は学校で歯磨きをすることがあります。 しかし、自宅以外で行う歯磨きには、新型コロナウイルスの飛沫感染リスクがあるため、注意しなければいけません。 ここからは、具体的にどのような点に注意すべきなのか、解説した...

“口内のケア”と聞いて、真っ先に思い浮かぶのはもちろん歯磨きです。 ただし、より口内環境を良くするためには、歯だけでなく舌も綺麗に磨かなければいけません。 今回は舌磨きのポイントと、それを実施するメリットをあわせて解説しますので、この機...

プラークや食べカスを取り除き、虫歯や歯周病を予防するためには当然、毎日欠かさず歯磨きをしなくてはいけません。 回数としては1日2～3回程度行うべきであり、実施するタイミングにもポイントがあります。 今回は、朝と夜に行う歯磨きの適切なタイ...

皆さんは、普段歯磨きをどういう風にしていますか? 特に細かいことは気にせず、なんとなく磨いている方も多いかと思いますが、効果を高めるには、毎日同じ方法で磨かなければいけません。 今回は、意外と知られていない歯磨きの正しい方法について解説...

皆さんは、磨き終わった後の歯ブラシを、どのように保管していますか? サッと水洗いをし、歯ブラシスタンドなどに立てている方も多いかと思いますが、実はこれだけでは不十分で、その後の除菌が推奨されているのです。 今回は、歯ブラシの除菌が必要な...

歯磨きをする際、毎回同じようなタイミングでえずいてしまう…という方はいませんか? このような現象は、主に中年男性が悩まされているイメージです。 でも実際は、若年男性や女性でも充分起こり得ますから、人知れず悩んでいるという方も多いでしょう...

歯をしっかり丁寧に磨くことはもちろん良いことですが、時折、気合を入れて磨きすぎている方がいます。 こちらは、“オーバーブラッシング”と呼ばれるもので、過剰な力で歯を磨いてしまうことを指しています。 今回は、歯の磨きすぎによって生じるデメ...

虫歯予防に欠かせないアイテムである歯磨き粉は、形状によって3つのタイプに分けられます。 それぞれ異なる特徴があるため、自分に合った歯磨きを徹底して行いたいという方は、必ず事前に把握しておきましょう。 ここからは、3種類の歯磨き粉のタイプ...

歯磨きをするたびに出血する方は、不快だったり、不安になったりすることでしょう。 何も問題がなければそれほど頻繁に出血することはないのですが、毎回歯茎から血が出てしまう人には一体、どういった原因があるのでしょうか? 今回は、その主な原因に...

今回の記事は”虫歯防止に役立てたい!～デンタルフロスってどんなもの?～”について、１．デンタルフロスを使用するメリットは?、２．デンタルフロスの正しい使い方、３．最低でも1日1回はデンタルフロスの使用を!、の３点に触れながら解説していきたいと思います。 是非、参考にして下さい。

今回の記事は”虫歯を予防する正しい洗口液の使い方をレクチャー!”について、１．洗口液って何?、２．洗口液はいつ使用すれば良いの?、３．口をすすぐ時間はどれくらい?、の３点に触れながら解説していきたいと思います。 是非、参考にして下さい。

今回の記事は”虫歯の予防は正しい歯ブラシ選びから始まります!”について、１．普通～硬めの歯ブラシがおすすめ、２．ヘッドはなるべく小さいものを選ぼう、３．毛先に凹凸があるタイプがベター、の３点に触れながら解説していきたいと思います。 是非、参考にして下さい。