歯磨き・ブラッシング

ブラッシングのこと

歯磨き粉の効果を高めるために知っておきたいポイント

歯磨きを行う際、歯ブラシと同じくらい重要なアイテムとしては、やはり歯磨き粉が挙げられます。 しかし、世の中には間違った使い方をすることで、こちらの効果を半減させてしまっている方も少なくありません。 ここからは、歯磨き粉の効果を高めるため...
矯正のこと

矯正治療中の正しい歯磨き方法について知っておこう

歯の矯正治療は、噛み合わせを良くしたり、それによって清掃性を高め、虫歯を予防したりするために行うものです。 しかし、矯正治療中は歯に装置をつけるため、少し歯磨きがしにくくなります。 ここからは、もっともポピュラーな装置である“マルチブラ...
ブラッシングのこと

小児歯科で学びたい子どもの歯磨き粉の選び方について

歯磨き粉にはさまざまなタイプがあり、使用する方が何を重視するのかによって、選択すべき製品は変わってきます。 また、子どもを持つ親御さんも、子どもの特徴に合わせて製品を選ばなければいけません。 ここからは、小児歯科でぜひ学びたい子どもの歯...
その他

知覚過敏の原因や放置することのリスクについて解説します

知覚過敏とは、歯ブラシの先端、冷たいものや甘いもの、風などが歯に触れたとき、一時的に感じる痛みをいいます。 虫歯や歯周病などと並び、多くの方を悩ませる歯の症状ですが、知覚過敏は一体どのような原因で発症するのでしょうか? また、知覚過敏を...
ブラッシングのこと

歯磨き粉を使用せずに歯を磨くメリット・デメリット

歯磨きをする際には、歯ブラシと歯磨き粉を使用するのが一般的であり、これらはセットと考えている方がほとんどです。 一方で、中には好みの問題で、何もつけずに磨くという方もいます。 ここからは、歯磨き粉を使用せずに歯を磨くメリット・デメリット...
ブラッシングのこと

歯磨き用のコップを選ぶ際にチェックしたいポイント

歯磨きをする際の必須アイテムといえば、歯ブラシや歯磨き粉が挙げられます。 また、これらのアイテムとあわせて、口をゆすいだり、歯ブラシセットを収納したりする歯磨き用のコップを購入する方も多いです。 今回は、歯磨き用のコップを選ぶ際にチェッ...
虫歯の原因

黒い歯石の特徴や原因、除去の方法について解説します

歯にこびりつく歯石には、さまざまな色のものがあります。 目に見える歯石には、白っぽいものや黄色っぽいものが多いですが、中には黒い歯石も存在します。 ここからは、黒い歯石の特徴や原因、除去方法について解説したいと思いますので、興味がある方...
虫歯の原因

歯の表面がザラザラになる主な理由を知っておこう

何気なく、舌で歯の表面に触れたときに、これまでよりもザラザラした感触があったという方もいるかと思います。 また、歯磨きをした直後でもザラザラが残っているとなると、その理由について気になるでしょう。 ここからは、歯の表面がザラザラになる主...
その他

歯周病と血糖値の意外な関係性について知っておこう

歯周病は、プラークが蓄積して歯肉が炎症を起こし、歯周ポケットができることによって、歯を支える骨を溶かしてしまうというおそろしい病気です。 また、こちらの症状は、血糖値と密接な関わりがあると言われています。 今回は、歯周病と血糖値の意外な...
虫歯予防

自宅で簡単に実践できる歯茎のマッサージについて

口内ケアにはさまざまな方法があります。 もっとも基本的なものは歯磨きですが、今回解説する“歯茎のマッサージ”を行うことでも、さまざまな効果が期待できます。 ここからは、歯茎のマッサージの具体的な方法と、実践することによって得られる効果に...
ブラッシングのこと

浴室で歯磨きをすることのメリットについて解説します

自宅で歯磨きをする場所といえば、真っ先に思い浮かぶのは洗面台だと思います。 しかし、実はよりメリットが大きいのは、洗面台ではなく浴室で行う歯磨きだと言われています。 今回は、浴室で歯を磨くことのメリットについて解説しますので、興味がある...
ブラッシングのこと

起床後すぐに歯磨きをすることのメリットについて

朝起きて、学校や会社に向かう前に、自宅で歯を磨くという方は多いかと思います。 このとき、何かを口にする前に磨く方と、朝食を摂った後に磨く方に分かれるかと思いますが、メリットが大きいのは前者です。 ここからは、起床後すぐに行う歯磨きの主な...
ブラッシングのこと

歯磨き粉に含まれるさまざまな成分と作用について

ブラッシングの効果をアップさせるために、歯磨き粉選びにはこだわりたいという方も多いでしょう。 このとき、歯磨き粉に含まれる成分と作用について知っておけば、より自分に合ったものを選択しやすくなります。 今回は、歯磨き粉の主な成分について解...
未分類

自宅で実践したい様々な歯磨き~その方法とは?~

毎日、漠然と歯を磨いている方は多いでしょう。 しかし、せっかく磨くのであれば、より効果的に磨けるように工夫したいものです。 ここからは、自宅で実践していただきたいおすすめの歯磨き方法を3つご紹介します。 ぜひ本日から採り入れてみてくだ...
ブラッシングのこと

“ローラー式歯ブラシ”の使い方やメリットについて

一口に歯ブラシといっても、ヘッドが大きいものや小さいもの、毛が長いものや短いものなど、その形状はさまざまです。 中でも、一際異彩を放っているのが“ローラー式歯ブラシ”であり、従来の歯ブラシとは一線を画しています。 ここからは、ローラー式...
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