習慣

新型コロナの感染拡大により、私たちの日々は一変してしまいました。 仕事と生活の両方に影響が出ている、という方も少なくないでしょう。 そして、コロナ禍では、虫歯の発生リスクも高くなると言われています。 今回はその理由について詳しく解説しますの...

甘いものを食べすぎたり、歯磨きが不十分だったりすると当然、虫歯になる確率が上がります。 こうしたことは誰しもご存知でしょうが、実は、他にも虫歯につながりやすい、ある意外な習慣があるのです。 具体的に解説しますので、ご興味のある方はぜひ最後ま...

甘いものを毎日のように食べていたり、歯磨きをしっかりせずに寝ていたりすると、当然虫歯のリスクは高まります。 それだけではありません。 実は、職業によっても、虫歯になりやすい・なりにくいがあるのです。 今回は、虫歯のリスクが高い職業とその理由...

虫歯の予防法としてよく知られているのは、歯磨きや定期的な歯科検診、糖分摂取の抑制などです。 そして、特定の栄養素を積極的に摂取することでも、ある程度防ぐことができます。 今回は、虫歯の予防効果が期待できる栄養素と効果、それらが含まれている食...

日本は先進国の中でも虫歯の多い国の1つであり、45歳頃までに半分近くの歯が虫歯になると言われています。 一方で、欧米などの海外諸国は、虫歯に悩む方が極めて少なく、なおかつ日本よりも予防が徹底されています。 今回はその理由について解説しますの...

皆さんは、毎日歯を磨き終わった後、どのように歯ブラシを保管していますか? 特に意識していないという方も多いでしょう。 しかし、間違った方法で保管していると、菌が増殖し、知らず知らずのうちに口内に菌を運んでしまう危険性があります。 今回は、ぜ...

虫歯を防ぐためのマストアイテムである歯ブラシは、使用し続けることで毛先が開き、徐々に効果を発揮できなくなってきます。 ところで、歯ブラシを交換すべきタイミングは、一体いつなのでしょうか? ここからは、歯ブラシの寿命と、同じものを使い続けるこ...

今回の記事は”入れ歯の正しい手入れ方法や注意点を知っておこう”について、１．食後の手入れ方法、２．就寝前の手入れ方法、３．入れ歯の使用上の注意点、の３点に触れながら解説していきたいと思います。 是非、参考にして下さい。

今回の記事は”虫歯防止に役立てたい!～デンタルフロスってどんなもの?～”について、１．デンタルフロスを使用するメリットは?、２．デンタルフロスの正しい使い方、３．最低でも1日1回はデンタルフロスの使用を!、の３点に触れながら解説していきたいと思います。 是非、参考にして下さい。

今回の記事は”虫歯のリスクを高める行い・生活習慣を知っておこう”について、１．食べ物をよく噛まない、２．夜更かし、３．歯医者に行かない、の３点に触れながら解説していきたいと思います。 是非、参考にして下さい。