歯茎にキズがついてしまう主な原因について知っておこう

知らず知らずのうちに、歯茎にキズがついてしまっている方は多いです。
歯茎のキズは、さまざまな原因によって作られ、そのまま放置してしまうと、細菌の侵入や感染症などにつながるおそれもあります。
ここからは、歯茎にキズがついてしまう主な原因について解説したいと思います。

オーバーブラッシング

毎日のようにオーバーブラッシングを続けていると、歯茎にキズがつく可能性は高くなります。
こちらは、強い力で歯を磨きすぎてしまうことであり、歯磨きを徹底している方ほど注意しなければいけないものです。

また、オーバーブラッシングは歯茎のキズだけでなく、歯茎を減少させ、歯の根元を露出させることにもつながります。
歯の根元が露出すると、当然食べカスが詰まりやすくなり、虫歯のリスクも高まりますし、歯がしみる知覚過敏の原因にもなりかねません。

そのため、歯磨きはゴシゴシ磨くのではなく、優しく細かい動きで丁寧に磨くことをおすすめします。

デンタルフロス

歯茎にキズがついてしまう原因としては、デンタルフロスの使用も挙げられます。
こちらは、歯ブラシと併用できるデンタルケアグッズとしてとても人気ですが、使い方を間違えると危険です。

具体的には、デンタルフロスを使用する際、糸を歯間に無理やり通すことで、反動により歯茎にダメージを与えてしまう可能性があります。
また、挿入する方向を誤ったことにより、糸が歯茎に突き刺さってしまい、キズができることも考えられます。

そのため、デンタルフロスを使用する際は、前もって正しい使い方をマスターしておかなければいけません。

被せ物

歯科クリニックで治療を行った方は、歯に被せ物がついていることもあるかと思いますが、こちらのサイズが合っていない場合、歯茎にキズがつく可能性があります。

通常、被せ物はキレイにその歯についているものですが、大きさや高さが合っていないと、歯茎に食い込み、キズや出血の原因になってしまいます。

また、被せ物のサイズは、時間の経過とともに合わなくなってしまうことも考えられるため、少しでも被せ物の付近で痛みが出た場合には、すぐに歯科クリニックに相談してください。

食べ物による外傷

食べ物による外傷も、歯茎が傷ついてしまう原因の一つです。

例えば煎餅など、硬度のあるものを頻繁に食べている方は、あまり食べない方と比べて歯茎を傷つけてしまうリスクが高まります。

またフランスパンなど、やわらかくても噛みちぎるのが難しいようなものも、食べるときに歯茎を傷つける原因になりやすいです。

さらに魚を食べるときは、大きな骨に注意しなければいけません。
このような硬く鋭利なものが歯茎に刺さると、出血を伴う可能性が極めて高いです。

矯正器具や入れ歯の不適合

矯正治療をしている方、入れ歯を装着している方も、歯茎にキズがつく可能性は高まります。

矯正治療の場合、もっとも一般的な器具はワイヤーとブラケットを組み合わせたものです。
こちらの適合性が良くない場合、ワイヤーやそれを留めるブラケットが常に同じ場所に当たることで、歯茎へのダメージが蓄積されていきます。

ワイヤー矯正は固定式の矯正装置を使用するため、違和感があっても患者さん自身で取り外すことはできません。

また入れ歯に関しても、合わないものが歯茎を圧迫し、キズを形成させることがあります。
このようなキズは義歯性潰瘍と呼ばれるものであり、改善するには早急に歯科クリニックで入れ歯を調整してもらわなければいけません。

火傷

食事における火傷も、歯茎にキズがつく原因です。

例えば熱すぎる汁物、あんかけ料理など冷めにくい料理を十分に冷まさずに食べてしまった場合、歯茎の粘膜に火傷が発生しやすくなります。
その結果、皮が剥けたり水ぶくれになったりして、痛みが生じることがあります。

ちなみにこのような火傷は、虫歯治療などを受けた後に起こりやすいです。
虫歯治療中は麻酔を施すケースが多いですが、その効果がまだ残っている状態で食事を摂ってしまうと、熱さを感じにくくなり歯茎や頬の内側などを火傷しやすくなります。

その他の原因

歯茎にキズがつくその他の原因としては、歯周病やウイルス感染、ドライマウスなどが挙げられます。

歯周病を発症している場合、細菌感染によって歯茎が炎症を起こします。
こちらは歯茎が脆い状態であり、少しの刺激で出血やキズができやすくなります。

また単純ヘルペスウイルスなどの感染により、小さな水ぶくれやただれが歯茎に密集してできることがあります。
このような症状は、捉え方によっては歯茎が傷ついていると表現できます。

さらにドライマウスを発症し唾液の分泌量が減ると、粘膜の自浄作用や保護機能が低下します。
その結果、摩擦に対して非常に弱くなり、歯茎が傷つきやすくなります。

もちろん口内の汚れが洗い流されにくく、虫歯や歯周病のリスクも高まります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・歯茎のキズは細菌の侵入や感染症などにつながるリスクがある

・オーバーブラッシングは歯茎にキズがつく代表的な原因の1つ

・デンタルフロスの使い方を間違えることでもキズはつきやすくなる

・被せ物の大きさや高さが合っていないと、歯茎に食い込みキズになることがある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!