歯ぎしりをする方がナイトガードをつけないとどうなる?

ナイトガードは、顎関節症の症状を和らげるために、透明のマウスピースを装着する治療法です。
また、ナイトガードには、就寝時の無意識な歯ぎしりから歯を守る効果もあります。
では、普段から歯ぎしりをする方がナイトガードをつけなかった場合、歯や口内環境はどう変化してしまうのでしょうか?

歯が擦り減って平らになる

歯ぎしりをする方がナイトガードをつけず、そのまま毎日生活していると、徐々に歯が擦り減り、先端が平らになってしまいます。

食事をする際は、上下の歯の間に食べ物が介在するため、基本的に歯が擦り減ることはありません。
しかし、歯ぎしりは直接上下の歯が触れ合う上、1本の歯に200kg以上の力が加わると言われているため、何も対策をせずにいると、少しずつ擦り減ってしまいます。

また、歯が擦り減って先端が平らになることにより、上下の歯の間に大きな隙間ができてしまい、ものを噛み切ったり、咀嚼したりすることが難しくなる場合もあります。

歯並びが悪くなる

普段から歯ぎしりをする方がナイトガードをつけずにいると、歯並びも悪くなることが予想されます。

歯ぎしりは、歯と歯が強い力でぶつかり合うため、歯が揺れ動く原因になります。
その結果、これまでは正常だった歯並びが悪化することがあります。

また、不適切な歯並びは、咀嚼機能の低下や歯周病の悪化、虫歯の発生など、さまざまな口内のトラブルにつながります。
もっと言えば、食べ物をきちんと咀嚼できないことにより、消化不良を引き起こすなど、体調が悪くなることにもつながりかねません。

頬や舌に圧痕が残る

歯ぎしりをする方がナイトガードを装着せずにいると、頬や舌に歯ぎしりの圧痕が残ることもあります。

歯ぎしりをしている際には、歯が強い力で頬や舌に押し付けられ、こちらを頻繁に行っている場合、その痕が残ってしまいます。
具体的には、クッキリと歯型が付いてしまい、こちらは見た目が良くないだけでなく、ひどい場合は頬や舌の痛み、出血を伴うこともあります。

また、歯型だけでなく、舌の側面や先端が凸凹になっている場合や、頬粘膜に線ができている場合なども、歯ぎしりが原因だと考えられます。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・ナイトガードには、就寝時の無意識な歯ぎしりから歯を守る効果がある

・歯ぎしりをする方がナイトガードをつけずにいると、徐々に歯が擦り減り、先端が平らになる

・歯ぎしりのある状態を放置していると、歯並びも悪化するおそれがある

・ナイトガードを装着していない場合、歯ぎしりによって頬や舌に圧痕がつくこともある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!