突然発生した虫歯の痛みを緩和する意外な方法について

寝る直前や、すでにクリニックが閉まっている時間帯などに、虫歯の痛みが襲ってくるというケースがあります。
このような場合の対処法には、患部を冷やしたり、痛み止めを飲んだりといったことが挙げられますが、実は他にも対処法があります。
今回は、突然発生した虫歯の痛みを緩和する意外な方法を見ていきましょう。

枕を高くする

寝る直前に急激な虫歯の痛みを感じた場合は、枕を高くすることである程度緩和できる可能性があります。

身体を横にすると、血液が頭部へと流れ込み、血管が膨張してしまいます。
そして、こちらが原因で近くにある神経が圧迫されると、今まで隠れていた虫歯の痛みが表出しやすくなります。

そこで枕を高くし、頭部の位置も同じように高くすれば、血流は少なくなるため、それほど強い痛みは感じないでしょう。
具体的には、タオルなどを枕の上に敷いて高くすることをおすすめします。

ただし、あまりにも枕を高くしすぎると、気道が塞がれる危険性があるため、注意してください。
その他、歯ぎしりや食いしばりによって歯に無理な力がかかり、亀裂が入ってしまうおそれもあります。
歯に亀裂が入れば、当然食べカスは溜まりやすくなり、こちらがまた虫歯に繋がりかねません。

塩水でうがいをする

塩をすぐに用意できるというのであれば、塩水でうがいをすることでも、虫歯の急な痛みはある程度緩和できます。

塩には殺菌・消毒効果が含まれていて、なおかつ炎症を抑える効果も期待できるため、口内を一度リセットさせるという意味で、塩水でのうがいは対処法として適していると言えるでしょう。
そして、塩水には歯や歯茎周辺の歯垢を除去してくれる効果もあります。

ちなみに、このとき用いる塩水は、“生理食塩水”にすることをおすすめします。

生理食塩水とは、血液などの体液と浸透圧が等しい、約0.9%の食塩水をいいます。
こちらは体液と同じであるため、目や鼻に入っても刺激がなく、もちろん口内や喉の痛みもほとんどありません。

作り方としては、まず水500mlに対し、塩小さじ1を用意します。
殺菌のため、あらかじめ水を10分ほど沸騰させた後、十分に冷まして塩を投入し、溶け残しがないようにかき混ぜたら完成です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・枕を少し高くすれば、急な虫歯の痛みをある程度緩和できる

・枕を高くしすぎると、食いしばりや歯ぎしりによって歯に亀裂が入る可能性がある

・塩水でうがいをすれば、虫歯の炎症は抑えられる可能性がある

・塩水でのうがいには、体液と浸透圧が等しい“生理食塩水”を使用すべき

以上のポイントはしっかり押さえておきましょう!